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出包紀錄

8/24/2020 * 買小孫媽要買炒青菜 * 把舊衣服放進洗衣籃要先把平安符拿下來 * 開車要看行進的方向。停車更是要轉頭看後面,不能只看後視鏡 * 先看清楚情況,再去拿東西 (地上濕了,不要先去拿浴室拖把) 9/17/2020 * 睡覺第一。如果任何會影響寶貝睡覺休息的情況,都要馬上改變計畫,或是擱置不做。 * 在出發行動前,先想一下流程。不管怎麼忙,完成或還沒完成都不重要,要趕著進行下個行程前,先給自己倒杯水,把行程在腦袋裡跑一遍。這才不會忘東忘西的。 1/17/2021 * 早上如果答應要起床做早餐,就要訂兩個鬧鐘。要有防呆裝置 * 心情很差的狀況,要先深呼吸,把該做的事情做好,不要影響到對小孩的情緒 * 聽到別人在對話,說出跟事實不一的情況,先閉嘴,有疑問等他們講完,私底下再問